ここでは鷹栖町総合体育館で実施しているコンディショニングのセッション予約ができます。マンツーマンでの個別セッションと毎日総合体育館で実施しているグループセッションが選択できます。
◎個別セッション
個別セッションはコンディショニングトレーナーがあなたの身体の悩みや目的に応じたトレーニングメニューの提案や運動指導を行います。目標は姿勢改善、筋力向上、痛みの改善などあなたの悩み次第！専門的な視点と専門知識でしっかりサポートします。
◎グループセッション
総合体育館では毎日コンディショニングトレーナーが2名体制でグループセッションを行っています！テーマは毎日異なり、腰痛、ひざ痛、ヒップアップなど様々！悩みに合わせたグループセッションの日に予約をいれて、徹底的に悩み解消を目指しましょう！
グループセッションは月に２～３回夜間セッションも実施しています！生活スタイルに合わせてセッションに参加できます。
【注意点】
コンディショニングの利用には「たかすスポーツクラブ」への会員登録が必要です。年会費等が別途かかりますので、以下のURLから登録をお願いします。